KBT i Karlstad | Kognitiv beteendeterapi - KBT & Massage
15254
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-15254,ajax_fade,page_not_loaded,,vertical_menu_enabled,qode-title-hidden,side_area_uncovered_from_content,qode-theme-ver-10.1.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

KBT och MASSAGE – KARLSTAD

Kognitiv beteendeterapi(KBT)

 

Jag, Petra Blom, erbjuder Kognitiv beteendeterapi KBT, i Karlstad.

 

Många av oss kommer till situationer då vi inser att vi är fast i tanke- eller beteendemönster som får oss att må dåligt.  Då kan terapi vara ett sätt att hitta riktning i livet igen.

KBT är en terapiform där terapeut och klient jobbar tillsammans.

Du får hjälp att hitta verktyg och strategier för att utvecklas vidare och komma till nya insikter. Du som klient bestämmer vad du vill jobba med. Utifrån dina mål fösöker vi hitta verktyg och strategier som gör att du utvecklas åt det håll du önskar.

Kognitiv beteendeterapi (KBT) kan exempelvis hjälpa vid ångest, nedstämdhet, stress, dålig självkänsla/självförtroende, personlig utveckling.

Studentrabatt, se prisuppgifter!

Massage

 

Massage ökar blodcirkulationen och frigör vårt ”må-bra hormon” oxytocin så att hjärtfrekvensen minskar och välbefinnandet ökar. Spända och ömma muskler blir avslappnade och du ökar din rörlighet.

 

KBT & Massage i Karlstad arbetar med massage i avslappnande syfte.

 

Idag lever många med mycket stress i vardagen och då passar denna form av massage bra och gör att kroppen kan varva ner och koppla av.

KBT Karlstad
KBT Karlstad
q

Jag kan erbjuda behandling vid exempelvis:

Ångest/Oro

Relationsproblem

Stress

Personlig Utveckling

Nedstämdhet/Depression

Självkänsla/Självförtroende

Varmt välkommen att höra av dig till KBT och Massage i Karlstad för mer information!